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アトピーっ子の体に優しい食材や元気になれる食材、敏感肌を守る
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アトピーっ子を子育て中のママにお役立ち情報

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ＨＰにアトピーっ子向けの食べ方や制限食についていろいろ載せています。
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乾物は、
　　アトピーっ子の応援団

アトピーで食べる物がないと悩まれるママに、ぜひお勧めしたいのが、乾物を利用した調理のあれこれです。乾物には、ミネラルや食物繊維がたっぷり。常温で保存できて、買いだめがきくから、幼い子を抱えていて忙しい時期には、買い物の手間も省けて、とっても便利なんですよ。ぜひ、利用してみてくださいね。

豆類（暑い時期は、念のために、冷蔵庫（野菜室でＯＫ）で保存してね）

いろんな種類の豆を食べていますか？豆は、伸び盛りの子供たちに欠かせない、大切な栄養源である、タンパク質を豊富に含んでいます。しかも、肉に比べて脂質が少なく、食物繊維、および、ビタミンなどのミネラルに富んでいて、アトピーっ子にはぴったりの食材ですよ。動物性のタンパク質である肉より、植物性のタンパク質を豆から摂取して、元気なアトピーっ子を育てましょうね。こちらも参考にして下さい。

マクロビオテック関連商品（保存食・乾物）　　　　◆豆類・保存食・乾物の一覧

マクロビオテック料理でよく使われている素材などを集めました。

テンベ　　健康素材として話題の商品です。発酵させているので、納豆に似た食感の大豆製品です。

大変よく売れています！
マルシンテンペ 100g ゆでた大豆を麹の一種であるテンペ菌で発酵させた、インドネシアの伝統的なお惣菜「テンペ」のレトルト食品です。 \210(税込)	らら		らら

植物性タンパク質　大豆や小麦が原材料のお肉風素材です。

よく売れています！		大変よく売れています！		大変よく売れています
三育大豆たんぱく薄切り 90g 大豆と小麦のたんぱく質で作った植物たんぱく100%の素材商品です。 \315(税込)	らら	大豆からあげ 80g 良質な大豆から脂肪分を取り除いた、ヘルシーなノンコレステロールの植物たんぱく食品(グルテン)です。 \294(税込)	らら	三育グルテンバーガー動物エキス、人工着色料、酸化防止剤、保存料等は一切不使用の大豆蛋白。 \273(税込)

大変よく売れています！				よく売れています！
三育リンケッツ大変人気のあるウインナーソーセージタイプの大豆蛋白です。つなぎに卵白を使用していますので、ＯＫな場合にどうぞ。 \315(税込)	らら	マルシマセイタン 180g 小麦たんぱくを有機醤油で長時間煮詰めた、固形状の植物たんぱく食品です。 \409(税込)	らら	純植物性食品セイタン(Seitan) そぼろ状 170g 植物たんぱく質(小麦グルテン) を純正醤油にて、長時間煮詰め、そぼろ状にしました。動物性のたん白や脂肪を含まない植物たんぱく食品(グルテン) \409(税込)

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マクロビオテック関連商品（保存食・乾物） ◆豆類・保存食・乾物の一覧

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